NOS ACTUALITES

Fête des associations 2019

Fête des associations à Sens
Samedi 7 septembre 2019
Esplanade Simone et Antoine Veil.
Un stand GV sera à votre disposition pour tout renseignement.
N'hésitez pas à venir nous rendre visite !


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23-07-2019

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Fin et reprise des séances GV

Les séances GV ont pris fin le 30 juin pour la saison 2018/2019
et reprendront le 09 septembre pour la nouvelle saison 2019/2020.

Toutes les infos concernant la prochaine saison seront bientôt disponibles sur ce site.

Bonnes vacances à toutes et tous et au plaisir de vous ...

02-07-2019

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Pour tous, y compris femmes enceintes, jeunes mamans, ou pour reprendre son corps en main après un accident ou une maladie. Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM BIEN-ETRE alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre. Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse, mieux-être, sérénité, …

Matériel recommandé :
- un petit tapis de gym (ou à défaut une grande serviette)
- une paire de bonnes chaussures de sport pour les salles. Elles devront obligatoirement être tirées du sac afin de ne pas salir les locaux mis à disposition par la Mairie.
- une petite bouteille d'eau

Horaires :

VENDREDI
 9h45- 10h45
Lieu de pratique :