NOS ACTUALITES

Reprise de certaines séances reportée

En raison de travaux dans le gymnase Aristide Briand (réfection des sols), pour la saison 2019 / 2020, la reprise des séances du mardi (GAC 17h30), mercredi (Gym dynamique 17h15) et jeudi (Danses/fitness 19h15) est reportée à une date ultérieure (fin septembre début octobre).
Conscients de la...

27-08-2019

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Saison 2019 / 2020

Pour la nouvelle saison 2019 / 2020, reprise des séances GV le 9 septembre 2019.
Dans la catégorie "Gymnastiques d'entretien", une nouvelle activité vous est pr...

01-08-2019

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Pour tous, y compris femmes enceintes, jeunes mamans, ou pour reprendre son corps en main après un accident ou une maladie. Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM BIEN-ETRE alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre. Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse, mieux-être, sérénité, …

Matériel recommandé :
- un petit tapis de gym (ou à défaut une grande serviette)
- une paire de bonnes chaussures de sport pour les salles. Elles devront obligatoirement être tirées du sac afin de ne pas salir les locaux mis à disposition par la Mairie.
- une petite bouteille d'eau

Horaires :

VENDREDI
 9h45- 10h45
Lieu de pratique :