NOS ACTUALITES

Reprise du 9 juin 2021

Retour au planning des séances d'avant Covid.                     

07-06-2021

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Nos activités en extérieur : nouvelle sé…

Nos séances en extérieur.: nouvelle séance de Zumba et déplacement d'une séance.

19-05-2021

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Bonne nouvelle : reprise ...

Nous proposons des séances en extérieur.    

15-01-2021

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Nouveau confinement

A la suite des directives sanitaires mises en place face à l'épidémie de Covid-19, toutes les séances GV sont suspendues à compter du lundi 2 novembre 2020.au moins pendant 4 semaines.
Prenez soin de vous et de vos proches.

30-10-2020

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Agréable et ludique cette gymnastique sollicite en douceur tous les muscles.
Grâce à des exercices d’assouplissements, d’étirements, de corps énergétique, d’ouverture articulaire et musculaire, les personnes qui pratiquent la gym progressive vont développer leur autonomie fonctionnelle, assouplir et renforcer l’ensemble de leur appareil locomoteur.
Comprendre le fonctionnement de son corps, changer ses habitudes corporelles, modifier sa façon de se tenir, et pourquoi pas soulager ou stopper définitivement certains troubles.

Matériel recommandé :
- un petit tapis de gym (ou à défaut une grande serviette)
- une paire de bonnes chaussures de sport pour les salles. Elles devront obligatoirement être tirées du sac afin de ne pas salir les locaux mis à disposition par la Mairie.
- une petite bouteille d'eau

Horaires :

JEUDI
 9h15 - 10h15
 10h30 - 11h30
Lieu de pratique :