NOS ACTUALITES

Saison 2020 / 2021

Malgré un contexte sanitaire toujours instable, la rentrée GV est fixée au 14 septembre 2020 (exception pour la marche nordique qui ne reprendra que le 26/09/2020).

10-09-2020

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Reprise des activités : la rentrée 2020

Malgré de nombreuses incertitudes sur la situation sanitaire à venir et les règles à appliquer, nous prévoyons une reprise des activités pour la saison 2020/2021 le 14 septembre 2020.

16-07-2020

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A Sens, bougez chez vous

Des invitations à bouger chez vous : voir  les liens ci-dessous

02-05-2020

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Message de la Présidente

Bonjour à toutes et tous,

Membres du bureau GV et animateurs(trices), nous espérons que vous et vos proches vous portez bien.
Le 11 mai, il ne faudra pas s’attendre à reprendre notre « vie normale d’avant ».

30-04-2020

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Pour tous, y compris femmes enceintes, jeunes mamans, ou pour reprendre son corps en main après un accident ou une maladie. Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM BIEN-ETRE alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre. Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse, mieux-être, sérénité, …

Matériel recommandé :
- un petit tapis de gym (ou à défaut une grande serviette)
- une paire de bonnes chaussures de sport pour les salles. Elles devront obligatoirement être tirées du sac afin de ne pas salir les locaux mis à disposition par la Mairie.
- une petite bouteille d'eau

Horaires :

VENDREDI
 9h45- 10h45
Lieu de pratique :