NOS ACTUALITES

Journées d'inscription

Pour la saison 2021/2022, des journées d'inscription vous sont proposées :

14-09-2021

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Saison 2021 - 2022

Le club de Gymnastique Volontaire reprendra ses activités dès le 20 septembre 2021.

11-09-2021

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Outre la dépense énergétique, cette activité basée sur des enchainements améliore la fonction cardio-respiratoire, la mémoire du geste, le sens du rythme, la coordination et la posture. Des exercices sans "contraintes" alliant, cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité permettent de rester en forme dans un esprit festif.


Matériel recommandé :
- un tapis de gym
- une paire de bonnes chaussures de sport pour les salles. Elles devront obligatoirement être tirées du sac afin de ne pas salir les locaux mis à disposition par la Mairie.
- une petite bouteille d'eau


Horaires Salle Saint-Savinien (SENS) :

LUNDI
14h30 - 15h30


Horaires Gymnase Alain Mimoun (SAINT-CLEMENT) :

LUNDI
18h45 - 19h45