NOS ACTUALITES

Assemblée générale 2021

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE  
VENDREDI 26 OCTOBRE 2021 A PARTIR DE 18H30
dans la salle de la Poterne 21, Bd du 14 Juillet à Sens

22-11-2021

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Journées d'inscription

Pour la saison 2021/2022, des journées d'inscription vous sont proposées :

14-09-2021

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Saison 2021 - 2022

Le club de Gymnastique Volontaire reprendra ses activités dès le 20 septembre 2021.

11-09-2021

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Cours adapté à tous les publics. Sur des musiques aux rythmes plus au moins soutenus savoir produire et doser son effort, maîtriser des allures et gérer la Dépense Énergétique  (Brûleur de graisse) de façon constante..
Pour une simple remise en forme, muscler ses abdos ou se défouler en fin de journée, la Gym Danse-Fitness aide à atteindre ses objectifs selon ses besoins et ses envies.

Pour la saison 2021-2022, reprise le 06/01/2022

Matériel recommandé :
- un petit tapis de gym (ou à défaut une grande serviette)
- une paire de bonnes chaussures de sport pour les salles. Elles devront obligatoirement être tirées du sac afin de ne pas salir les locaux mis à disposition par la Mairie.
- une petite bouteille d'eau

Horaires :

JEUDI
 19h15 - 20h15
Lieu de pratique :