Activité ouverte à toutes et tous. L'objectif des séances est de faire des exercices de musculation et d'assouplissements, faisant participer tout le corps en position debout, assis ou couché.
Matériel recommandé :
- Prévoir une tenue souple.
Horaires au Dojo municipal SENS :
Matériel recommandé :
- Prévoir une tenue souple.
Horaires au Dojo municipal SENS :
| MARDI |
| 12h15-13h15 |
