Travail en salle sur appareils de musculation. Cette séance s’adresse à toute personne, homme ou femme, en bonne santé. Destiné à sculpter sa silhouette en permettant de travailler les parties du corps spécifiquement pour augmenter sa masse musculaire en pratiquant régulièrement des séries d’exercices.
Matériel recommandé :
- une paire de chaussures de sport (obligatoirement tirées du sac), une serviette, des vétements confortables et une bouteille d'eau.
Infos particulières :
Séances à effectif limité, 4 plages de 5 personnes Maxi afin de permettre un accompagnement personnalisé.
Inscription chaque semaine sur un planning ( application Google Seets à télécharger préalablement sur smartphone ) accessible par le lien suivant :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1t1bTE9wCcFNBy3fzA5M3sWVzlDiT-NTCvTEN39vpZBc/edit?usp=sharing
Horaires Complexe sportif Roger Breton - club de musculation SENS :
Matériel recommandé :
- une paire de chaussures de sport (obligatoirement tirées du sac), une serviette, des vétements confortables et une bouteille d'eau.
Infos particulières :
Séances à effectif limité, 4 plages de 5 personnes Maxi afin de permettre un accompagnement personnalisé.
Inscription chaque semaine sur un planning ( application Google Seets à télécharger préalablement sur smartphone ) accessible par le lien suivant :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1t1bTE9wCcFNBy3fzA5M3sWVzlDiT-NTCvTEN39vpZBc/edit?usp=sharing
Horaires Complexe sportif Roger Breton - club de musculation SENS :
| VENDREDI |
| 17h-20h |
