Il n'est pas nécessaire de savoir nager, les exercices se faisant dans le petit bassin. Pour tous ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse... Sans souffrir ! Il faut savoir que trente minutes d'aquagym valent une heure trente de gym au sol. Chaque mouvement effectué dans l'eau est optimisé grâce à la pression de l'eau et l'on mesure très vite les effets de cette activité. La pression que l'eau exerce sur toutes les parties du corps équivaut à un massage, qui améliore la circulation du sang, lutte contre la cellulite et provoque une agréable détente.

Matériel recommandé :
- affaires de piscine

Infos particulières :

Pré-inscription obligatoire
Séances à effectifs limités
Le créneau horaire est scindé en deux 1/2 heure. Deux groupes sont constitués afin de répondre à la forte demande.

Horaires :

JEUDI
 18h45 - 19h45
Lieu de pratique :