90mn d'activités en plein air suivies d'un temps de stretching, le tout dans la bonne humeur. C'est un parcours ludique exploitant les équipements urbains  ou les différents éléments du milieu extérieur comme un véritable terrain de jeux. On utilise le mobilier urbain mais aussi les chemins, les arbres, les variations de terrain… pour se maintenir en forme et découvrir la ville et la nature autrement, à des fins de forme et de santé. L'objectif est de travailler la résistance cardio-vasculaire, le renforcement musculaire, l'équilibre, la souplesse….


Horaires :

MERCREDI
 10h00 - 11h30
Lieu de rassemblement avant départ :

Rendez-vous sur le parking du Moulin à Tan