Cours collectifs chorégraphiés qui permettent de bouger en s’amusant, en bougeant en rythme au son de plusieurs styles musicaux. Ceci permet de varier les rythmes. Nous ne nous limitons pas à la Zumba (qui, normalement, utilise un style particulier de musique)
Faciles à suivre, permet de tonifier l’ensemble de la silhouette et constitue un entraînement cardio-vasculaire complet. Les mouvements tantôt lents, tantôt rapides sont à la fois sensuels et très toniques. Mais, rassurez-vous, il n'est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer !
Horaires :
Lieu de pratique :
Faciles à suivre, permet de tonifier l’ensemble de la silhouette et constitue un entraînement cardio-vasculaire complet. Les mouvements tantôt lents, tantôt rapides sont à la fois sensuels et très toniques. Mais, rassurez-vous, il n'est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer !
Horaires :
| VENDREDI |
| 18h45 - 19h45 |
